关于疾病有这样一种说法“三分治七分养”，这句话是说疾病的治疗重要，但是日常的保健护理也很重要。癫痫病是一种比较严重的疾病，患者在生活中略有不慎都有可能引起疾病的发作。因此患者在生活中要注意的事项也有很多。那么，癫痫病人的日常注意事项,这也是许多患者所关心的话题。下面就让医生来详细介绍一下吧。

　　癫痫病人的日常注意事项

　　首先要乐观情绪，乐观情绪是现在癫痫患者必须要注意的癫痫注意事项之一，实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

　　其次要劳逸结合，注意劳逸结合也是我们需要知道的癫痫注意事项。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。

　　还要充足睡眠。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。还要保证充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　很后要注意饮食，工作学习紧张或外出忘了携带药物，家属应多提醒。特别是患者出差或外出学习，一定要备足药品。整理行李时，*一件事就是准备药品。在出发前要再检查一次是否带上，避免赶时间慌乱忘记带药。癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、冬瓜、丝瓜、西葫芦、葡萄、菠萝等。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止!胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　医生提示：看了上面的介绍，相信大家对于癫痫患者在日常生活中的注意事项有了一定了解，患者切不可大意，要保证充足的睡眠和情绪乐观，平常要适当的运动。禁止的食物尽量不要吃，按医嘱治疗不要间断治疗，要相信康复指日可待。