就连着名的军事家--拿破仑都不能打破癫痫的宿命，我们更加不能逃脱癫痫的魔掌，既然不能逃脱，就要勇敢的面对，就像西塞罗说的一样：认为痛苦是很大的不幸，是不可能勇敢的;认为享受是很大的幸福的人，是不可能有节制的。说了这么多，可能大家还不知道癫痫到底是什么疾病?其实癫痫是慢性的脑部顽固疾病的一种，而且发病原因多又复杂，因此对于患者来说，了解癫痫的自我护理是很重要的。那癫痫患者在平时如何自我护理?

　　1、增强自信心：

　　凭自我，硬汉子，让自己拥有强烈的自信心，自信能让我们站在巨人的肩膀上，自信心在患者的心里起到很重要的作用。当在治疗的时候遇到麻烦，患者要积极面对，增强自信，不能妄自菲薄。

　　2、疾病与护理知识：

　　没有了解，就没有发言权，因此癫痫患者应该了解癫痫的基本知识，并能能用这些知识帮助到自己，知道怎么做能更好地照顾自己。

　　3、增强自我意识：

　　我们很近常听到：走自己的路，让别人说去吧。这句话对癫痫患者更是有所帮助，患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病会改变患者的思维、感觉和行为;同样，思维、感觉和行为也可影响疾病。因此，应该学会积极思维和控制自己的情绪，来减少发作的次数以及严重的程度。

　　4、增强责任心：

　　一个人的成功与否，除了天时地利人和，很主要的是自己有没有一分责任心。当患者完全知道自己的病情并积极治疗时，就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗，遵照医生的嘱咐按时，按量服药，了解所服药的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素，应该尽力避免。

　　癫痫患者在平时如何自我护理?很多人都会忽略护理的方法，这是不应该的，想要达到治疗的目的，护理就不能缺少，癫痫的护理很重要的还是患者在平常的生活中要多加注意。好的护理和有效的方法，治疗癫痫就不在是难题，患者的健康才能有一个好的保证。